Страница инструктора по плаванию

Уважаемые родители!

image002В нашем дошкольном отделении проходят занятия по обучению  плаванию, водные праздники и интегрированные занятия. В этом году открылась спортивная секция «Учусь плавать».

Акватория бассейна – это прежде всего иная среда обитания, которая предъявляет особое требование к двигательным способностям человека. Особо следует отметить, что ребенка чаще пугает не сама вода, а ее обилие. Поэтому для избавления  от детских фобий и общего привыкания к воде необходим адаптационный период.

   Благоприятное воздействие плавания на детский организм является общепризнанным. Дети, систематически занимающиеся в воде, реже болеют. Вода обладает хорошим закаливающим эффектом. После занятий плаванием у ребенка повышается аппетит, улучшается настроение. В лечебной гимнастике плавание находит более широкое применение в качестве средства для профилактики лечения различных нарушений в осанке детей, например, сколиозов, кифозов (изменение нормальной формы позвоночника), а также тугоподвижности суставов. Занятия в воде расширяют доступное ребенку пространство, водная среда становится для него «своей». Мир, окружающий ребенка, становится для него богаче. Плавание – один видов физических упражнений, которые хорошо развивают выносливость и целеустремленность.

     Бассейн  дошкольного отделения «Интересик» оснащен системой непрерывного цикла подачи, обеззараживания и подогрева воды и полностью соответствует  требованиям санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПин 2.1.2.1188-03  «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества»).

image004Температура воды поддерживается в среднем в пределах 28-30 градусов, воздуха – в пределах 24-28 градусов. В соответствии с санитарными правилами вода, подаваемая в бассейн, по ГОСТ 2874-82 «Вода питьевая».

     Занятия проводятся один раз в неделю, в первой половине дня. Первое занятие проходит в форме экскурсии по бассейну: педагог знакомит с правилами поведения на территории бассейна (показывает детям, где и как нужно раздеться и переодеться, надеть резиновую шапочку, как мыться под душем, ходить по обходной дорожке, как ополоснуться после плавания). Занятия в младшей и средней группах проводятся в игровой форме. Обучение состоит из трех этапов:

1. Привыкание к воде.

2. Освоение воды.

3. Овладение плавательными движениями.

     Дети учатся движениям руками брассом, ногами кролем. Огромное внимание уделяется выдоху в воду, задержке дыхания при нырянии. В старшем и подготовительном дошкольном возрасте НОД по плаванию проводятся в форме эстафет, соревнований на закрепление и совершенствование плавательных знаний, умений, навыков. Регулярно инструктор по плаванию проводит Дни здоровья, праздники на воде. Проводя диагностику воспитанников, можно смело сказать, что детям на НОД по плаванию интересно, комфортно, безопасно и очень полезно для здоровья!

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА «ИНТЕРЕСИК»

               1. К занятиям допускаются только здоровые дети, поэтому на первое занятие необходимо предоставить:

– справку  о допуске от педиатра об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна с анализами на яйца глист (для детей дошкольного отделения такая отметка педиатра должна быть в медицинской карте!);

              2. Для занятий в бассейне необходимо приобрести:

– полотенце среднего размера (не банное, не взрослое);

– мочалку, гель для душа;

–  шапочку для плавания;

– купальник и купальные плавки;

– сланцы или резиновые тапочки;

– махровый халат с капюшоном.

              3. Необходимо прийти за 10-15 мин до начала занятия (в это время инструктор приводит детей из группы);

– ребенок должен быть накормлен не менее чем за 1,5 часа до занятия;

– перед началом занятия необходимо принять душ с мыльными средствами;

– перед началом занятия ребенку следует сходить в туалет;

– во время занятия запрещается жевать жевательную резинку;

– не рекомендуется иметь на шее ребенка украшения (цепочку, веревочку и пр.), а также не рекомендуется ношение в бассейне сережек у девочек;

– во время занятия в целях безопасности ребенок должен БЕСПРЕКОСЛОВНО слушать указания инструктора;

– после занятия  принять душ,  просушить волосы и уши,  дать ребенку попить воды.

              4. Ребенок может находиться в бассейне только в сопровождении инструктора по плаванию. На занятиях дети занимаются БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ!

              5. После занятий в бассейне родителям ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАБИРАТЬ все мокрые вещи ребенка домой и досушивать дома.

Благодарность.